Ez egy s.o.s. ital, kicsit éhes voltam, de nem akadt a kezembe semmi. Ez a turmix gyors, laktató, és bele tudtam tenni a barnuló gyömölcseimet :-) Aztán bevadultam, és jött a juharszirup, de nem bántam meg, jót tett neki ;-) Ha más gyümölcs várakozik otthon, bátran variáljuk az italt!
Hozzávalók kicsit több mint fél literhez:
1 banán
1 nektarin
fél tk. fahéj
3 dl víz
1 ek. juharszirup (vagy méz)
Turmixoljuk simára.
Turmixoljuk simára.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése